健康長壽之道 動靜結合
健康長壽之道動靜結合動靜結合才是長壽之道“生命在于運動”是一句廣泛流傳的名言。誠然,堅持運動鍛煉是保持身體健康的重要方法,但我認為,說得全面些,健康和長壽之道應該是動和靜的恰當結合。說“恰...老年人胸腔積液怎么辦
老年人胸腔積液怎么辦?發現這樣的情況要及時就醫,兒女要觀察老人的變化,要聽從醫生的建議進行有效的治療。及早治療是可痊愈的,造成胸腔積液的原因很多,中青年常見于肺結核。要及早就醫才能及早治...- 0
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老年人脾胃虛弱如何調理
老年人脾胃虛弱如何調理第一:科學飲食想要治療脾胃虛弱,那么第一件事情就是要科學飲食,不能夠偏食或者是挑食。老年人的脾胃相比成年人來說更差,不僅脾胃弱,甚至其他方面也是不足的,如果再加上脾...- 0
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適合老年高血壓患者的藥膳食療方
適合老年高血壓患者的藥膳食療方高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而患者在積極治療的同時必要的膳食調理也是很重要,下面為大家介紹適合高血壓患者的藥膳食療方,供大家了解。適合高血壓...- 0
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老人臉部浮腫怎么回事
大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫。從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高...- 0
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老年人脾氣大怎么辦?服點丹參杏仁利于健康
有些老年人年輕時脾氣就大,進入老年,精神空虛容易引起情緒煩躁和自卑,稍有不順心就發怒。易怒、暴躁脾氣大這些毛病會影響身體健康。尤其是老年人愛發脾氣不僅影響家庭和睦,對自身健康也不利。那么...- 0
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天涼寒氣入侵 老人深秋養生留意6大部位
天涼寒氣入侵老人深秋養生留意6大部位隨著氣溫越變越涼,體質虛弱的老人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老人免疫力下降,多種慢性病發病率升高。因此,深秋時節老人更要關注以下部位的保暖,防住寒氣。...- 0
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預防老年癡呆食療偏方
預防老年癡呆食療偏方我們都知道老年癡呆是危害老年人健康的嚴重疾病,因此在平時就需要預防老年癡呆,那么能不能用飲食的方法來幫助預防呢?下面為大家介紹預防老年癡呆食療偏方,供大家了解。預防...- 0
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?老年人防摔怎么做
人老了就會變得疲軟,反應力變差,很容易在生活中出現磕磕絆絆的問題,老年人摔倒幾乎成為了老年人的生活中的一大威脅,一旦摔倒不僅讓自己痛苦,也會讓家人朋友痛苦,甚至還會成為社會問題。那么老年...- 0
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?治療老人失眠的藥膳食療有哪些
我國的人口基數特別巨大,再加上近年來大多數人都是獨生子女,造成了現在老年人數量龐大,占人口的比重大。老年人多起來了,問題就凸顯了,因為老年人身體變差了,許多老年患上了失眠的癥狀,這對老年...- 0
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有益長壽的居家養生小常識
有益長壽的居家養生小常識我們都知道養生是需要在日常的生活中逐漸積累才有作用的,但是多數人不知道在日常生活中該如何來養生。那么具體該怎么做呢?下面為大家介紹有益長壽的居家養生小常識,供...- 0
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60歲老人頭暈怎么回事
有很多老年人會出現頭暈的現象,造成頭暈的因素是很多的。一般與內耳、心臟或顱內疾病有關,但是大多數頭暈與腦血管疾病有關,主要是腦供血不足引起的。中老年人腦血管自動調節機能下降,容易出現腦血...- 0
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老人口臭怎么辦?如何預防口臭
老人口臭怎么辦?如何預防口臭不少老年朋友認為自己年紀大了,不比年輕人,有點口臭沒有關系。其實不然,口臭不僅會影響自己在社會交往中的形象,還是體內某些疾病的“代盲人”,千萬小看不得。有位年過...- 0
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老人想長壽 要學會為身體祛瘀
老人想長壽要學會為身體祛瘀現代社會,人們的物質、精神生活得到極大豐富,在滿足了基本的生活需求之后,如何才能長壽就成為人們非常關心的問題。關于如何才能長壽,不同的人會給出不同的看法和見解,...- 0
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老年高血壓患者吃什么緩解血壓
現在患有高血壓的人越來越多,但主要患者還是老人居多,高血壓容易引發腦卒中、心肌梗死等并發癥,對高血壓的緩解最簡單有效的就是飲食療法。所以老年高血壓患者最好在飲食和生活上都應該有所控制,...- 0
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老人補營養 保健品不是首選
老人補營養保健品不是首選老來缺營養”已經成為我國老年人群健康的重大威脅。據北京市疾控中心數據,80歲以上老年人的營養不良問題非常嚴重,貧血率超過50%。隨著年齡增長,老人身體機能逐漸下降,消...- 0
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什么樣的老人容易得高血壓 該如何預防
什么樣的老人容易得高血壓該如何預防哪些老人容易得高血壓大家都知道什么樣的人群容易得什么樣的病,因此只有了解了自己身體才能對癥下藥。對于高血壓來說也是這樣的,高血壓是一種嚴重威脅我們健...- 0
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老年人秋冬季怎么補水比較好
老年人秋冬季怎么補水比較好老年人由于身體素質原因容易患上心血管疾病,而秋季天氣干燥更會加重疾病的發生。而每天適當的補水就避免該類疾病的發生。那么秋季的時候老年人如何補水呢?下面為大家...- 0
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老年人保健需注意哪些營養問題
當人步入老年期后,生理機能開始衰退,如代謝減慢,腺體分泌減少,咀嚼、消化、吸收等能力降低,肌肉活動能力減弱,機體的抵抗力下降等,從而易導致心血管疾病、新陳代謝與內分泌失調癥、骨骼與關節疾病、...- 0
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